Ваш город:
Ростов-на-Дону?
Да, всё верно
Выбрать другой
Ростов-на-Дону
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
доступен онлайн

Курсы тайм-менеджмента
в Ростове-на-Дону

17 200 р. (скидка до 24 Сентября )
8 600 р.

За время обучения вы научитесь:

  • Заниматься планированием своего рабочего и личного времени!
  • Перестать нервничать по поводу дедлайна и нехватки ресурсов!
  • Не тратить время на бесполезные увлечения и перестать лениться!
Занимайся в учебном центре или онлайн

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    Расставляем приоритеты

    Подробнее

    Знакомимся с базовыми методами планирования времени, учимся правильно ставить приоритеты. Работаем с матрицей Эйзенхауэра и методом Парето. Узнаем о способах развития собственной мотивации и формируем полезные привычки.

  • Занятие №2

    Ставим конкретные цели

    Подробнее

    Пользуемся подходами Agile и SMART, с помощью которых Вы сможете поставить цели и быстро достигнуть их. Узнаем, как распределить время, чтобы его хватило и на личностное, и на профессиональное развитие. Формируем карту из системы целей.

  • Занятие №3

    Планируем дела эффективно

    Подробнее

    Преподаватель расскажет о наиболее востребованных методиках планирования времени, среди которых выберете свою. Знакомимся с методом швейцарского сыра и помидора, учимся работать со спринтами и планировать время так, чтобы все успевать. Разрабатываем план саморазвития на месяц, неделю и день.

  • Занятие №4

    Проводим время с пользой

    Подробнее

    Проводим анализ траты времени, с помощью тестирования выявляем так называемых «пожирателей». Учимся методам борьбы с ними, стараемся оптимизировать свою работу, чтобы успеть сделать больше.

  • Занятие №5

    Снижаем уровень стресса

    Подробнее

    Разбираемся в проявлениях профессионального выгорания, анализируем свое психологическое состояние. Учимся снимать напряжение, связанное с дефицитом времени и большой загрузкой на работе.

Успей купить! Цена снижена до 24 Сентября

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 24 Сентября: 8 600
Старая цена: 17 200

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя
    Анастасия
    Курсы тайм-менеджмента

    Очень оригинальная методика психологической разгрузки и то, как именно преподаватель подает материал. Так что курсами довольна, рекомендую

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников Международной школы профессий (СПБШТ), получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • РАВНОМЕРНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ НАГРУЗКУ И ОТДЫХ

    Подробнее

    Научитесь строить работу так, чтобы деятельность была максимально продуктивной, при этом Вы не сильно уставали;

  • СТАВИТЬ АДЕКВАТНЫЕ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ

    Подробнее

    Узнаете, как правильно строить планы и успевать следовать им, а также уделять время личностному развитию;

  • РАНЖИРОВАТЬ ДЕЛА

    Подробнее

    Поймете, как выделить важные задачи и бесполезные, чтобы работать только над действительно значимыми целями;

  • ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СПОКОЙСТВИЕ

    Подробнее

    Научитесь отслеживать факторы, заставляющие Вас испытывать чувство напряжения и стресс.

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

После окончания курса вы получаете:

Увеличить
Персональный сертификат
По итогам обучения на курсе/полном курсе вы получаете персональный сертификат. Слушатели онлайн-курсов могут получить документы в учебном центре, либо по почте.
Проверка сертификата
Каждый сертификат защищён голографической наклейкой и имеет уникальный номер. Вы можете проверить свой сертификат на странице проверки сертификата
Увеличить
Удостоверение о повышении квалификации
Удостоверение о повышении квалификации выдается при прохождении программы повышения квалификации (не менее 16 ак.ч.) Сдаётся выпускной экзамен.
  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

Наш адрес: ул. Текучева, 139г, 3 этаж, "Грачи"

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.